我想问一下严伯,我怎么样才能踏进暗劲?”
严伯闻言,看了叶天好一会儿,恍然地点了点头,道:“叶天,你要突破到暗劲了吧?”说此,顿了一下,道:“好吧,关于暗劲,我就跟你说说。”
“要明白暗劲,首先你要懂得什么是气?”
“人体剧烈活动时,每一个动作都是产生能量热量,这股热量就包含着元气。普通人乃至明劲的拳师,他们在打拳或者做剧烈运动时,体内的精血精力都会化做热量随着汗水一起通过毛孔释放出身体外,能不能含住这股气,就是内家拳跟外家拳的区别,也是明劲跟暗劲的区别。学外家拳,哪怕他的天资再高,如果没有机遇,终生也就只能达到明劲了。但是内家拳则不一样,他们可以收敛住体内的元气,由此精进,将来很有机会踏入化劲。”
“好了,这个话题扯远了,现在我再来跟你说,如何养住体内的气。”
听到严伯的话,叶天心中暗暗佩服。世家不愧是世家。一个世家,至少也传承百年。这么多年,几辈人的研究,他们对于武术的理解,绝非一个天才拳师可以比拟的。
严伯讲的是真正的武‘道’。
真正的道,并不一定是苦涩玄奥的语言,也不一定是高高在上,不可触及的。真正的道,在于平平常常,普普通通的几句话当中。
严伯讲的这种暗劲,是严家几代人对拳术领悟的结晶。
“人体剧烈活动后,产生的热量随着汗水通过毛孔排放出去。全身的毛孔就像是身体的一个闸门,所以要闭住元气不外泄,首先要学会如何关住这道闸门。也就是说在适当的时候,闭住毛孔。人是不能随意控制自己的毛孔张跟闭的,不过可以通过外部的刺激来感受到毛孔的关闭。”
“猫受惊吓时,你看过没有?猫受到惊吓时,尾巴会先一竖,然后腰一挺,背一弓,全身的毛发根根都竖了起来,这就是闭住了毛孔。我们人要闭住毛孔,也要学野兽。各家各派,对于闭毛孔,都有各自的秘法,我们形意拳就是三体式。”
听此,叶天知道严伯并没有对他藏私,将形意拳的秘诀都对他说了。
说话间,只见严伯右脚不动,左脚以脚跟为轴向右扭转45度,同时身体半面向右转,两臂垂在身体两侧,眼看前方。紧接着两腿慢慢向下弯屈,身体成半蹲姿势,体重偏于右腿,随手左前臂经体前提起,停于胸前,手心向下,手指向前,右前臂随之提起,右手盖在左手背上(右手食指对准备左手中指),两肘微屈。尔后左脚向前进一步,两脚脚跟前后相对,距离约为两腿长,两腿屈膝,重心偏于右腿,同时左掌前伸,肘部微屈,掌心向前下方,五指分开,掌心内含,高与胸齐,右手后撤落于腹前,拇指根节紧肚脐,手腕向下塌,眼前左掌食指。
严伯为了让叶天看清楚,做这个动作并不快,在做每一个动作之前,他都有详细的讲解。叶天看得清清楚楚。
叶天练过八卦掌,知道体内的气血。
人体的气血,按照中医的理论,运转是有规律的。严伯这几个动作非常自然,完全符合气血流动的规律。在他站定后,有一种浑元一体的感觉,就像是一座高大雄峙在大地之上,任人推之不动。
“这三体式,练的主是要脊椎。如果你们八卦掌练是的坐轿子的功夫,三体式练的则是尾巴的功夫。三体式正是通过脊椎控制全身毛孔的闭合。”
“你现在站一下。”
就在叶天跟随严伯练拳的时候,在财经大学发生了一件大事。
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